Les pensées qui coulent
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Pourquoi s’entraîner ? – Objectifs généraux. Deuxième partie : la santé de l’esprit
Introduction L’organisme humain individuel, c’est-à-dire la personne, est un ensemble très complexe. Les éléments qui le composent sont de nature diverse et les mécanismes qui en garantissent l’homéostasie échappent aux lois de causalité pensées sur… Read more
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Pourquoi s’entraîner ? – Objectifs généraux. Première partie : la santé du corps
Introduction Comme nous l’avons exposé dans le précédent article introductif, tout entraînement est par définition fonctionnel. Il est essentiel de connaître précisément ses objectifs : ils détermineront les modalités de l’entraînement. L’entraînement ne doit pas être… Read more
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Qu’est-ce que la culture physique ?
La culture physique comme pratique La culture physique est, tout comme la lecture ou l’écriture, une pratique. Développer une pratique signifie développer une habitude. Deux éléments sont primordiaux dans le développement d’une habitude. Premièrement, une… Read more
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Das Individuum und die Strukturen. Erster Teil: der winzig kleine Mensch
Einleitende Gedanken zum Ziel und zur Methode Gegenstand dieser Reihe von Blogartikeln sind die « Mangeln des Systems ». Dabei gilt unser Interesse nicht den Ursachen systemischer Probleme. Stattdessen wird der Fokus auf die Haltung… Read more
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Rhabarber-Wähe
Ein Kochrezept An einem sonnigen Samstagnachmittag stehe ich vor diesem metallischen Gartentisch aus den Siebzigern und überlege, ob ich denn hier nicht eine halbe Stunde an meinem letzten Holzlöffel ein wenig schnitzen sollte. Rund und… Read more
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Glück aus Brot und Milchkefir. Dritter Teil: Praxis
Kuhmilch Ich laufe 45 Minuten und nehme den Wanderweg durch den Wald bis zu dem Hof, wo ich meine Milch beziehe. Es ist 4 km von zuhause entfernt. Manchmal setze ich mich hin auf der… Read more
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Glück aus Brot und Milchkefir. Zweiter Teil: Theorie
Ein gesamtes Glückspaket Um glücklich zu sein, muss man kleine Elemente der Freude in seinem Alltag einbauen. Man muss täglich Dinge tun, die einem glücklich machen. Diese kleine Dinge sind eher unspektakulär. Wenn man sie… Read more
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Glück aus Brot und Milchkefir. Erster Teil
Was mich im Alltag Freude bringt – ein Fallbeispiel Achtung: es geht mir zu gut! Vor kurzem fragte mich eine Kollegin danach, wie es mir geht. Da mussten wir beide lachen. Selber überrascht habe ich… Read more
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Über das Glück, im Vorfrühling seine Schuhe zu bürsten
1. Wenn ich im Vorfrühling meine Schuhe bürste, nimmt das Abkratzen eine doppelte Bedeutung: ich entferne das Geschehene, was vergangen ist, und mache mich bereit für das, was noch kommt. Ich entferne von meinen Schuhen… Read more
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L’individu et les structures. Quatrième partie
La personne est la structure Introduction L’analyse de l’article précédent était centrée sur les structures. Nous avons examiné leur nature en soulignant les relations réciproques et bidirectionnelles qui unissent les structures et les individus. D’une… Read more
Chop wood - carry water 